Één keer in de paar maanden ga ik alleen op pad. Ik blijf gewoon in Nederland en ben meestal ergens te vinden in een huisje op de Veluwe. Soms een weekend, soms een midweek, maar deze keer ben ik een hele week weg. Even uitschakelen en opladen! Het geeft mij de ruimte om dingen te verwerken en de rust om weer tot mijzelf te komen. Patrick blijft bij Jenthe. Ook de hond gaat niet mee, want dan moet ik nog rekening houden met een ander en op tijden leven. Om dat allemaal even los te laten, geeft zoveel vrijheid.
Ik heb een huis met sauna en een bad. Ik wandel zo het park af het bos in, wat ik dan ook zoveel mogelijk doe. Ik neem een duik in het zwembad, kijk een film. Ik heb een studie mee voor orthomoleculair therapie. Ik mijmer wat of luister een meditatie. Vervelen??? nee, dat zeker niet. Nu kan ik heel goed alleen en met mijzelf zijn, dat scheelt. Het zal niet voor iedereen zijn weggelegd. Maar mocht je de behoefte wel eens voelen, maar de stap niet durven nemen?! Ik zeg, DOEN! Al is het maar één nachtje om mee te beginnen. Laat je verwennen in een hotel of trek je terug in een bed en breakfast. Je kan het zo gek maken als je zelf wilt. In de stad als je van shoppen houdt, het bos voor een fijne wandeling, het strand voor een frisse duik. Alles waar je van kan opladen, zodat jij genoeg energie hebt om de zorg te kunnen dragen.
Alles in je eigen tempo, doen en laten wat je wilt, even geen schema's, geen afspraken, geen "mama", geen afhankelijkheid. Gewoon alleen maar jezelf waar je aan mag denken.
Deze keer kwamen mijn vader en zijn vriendin een dagje langs. Samen zijn we naar een bostoren gewandeld en hebben we lekker ergens geluncht. Zonder na te denken of het kan qua prikkels, drukte, tijd enzovoort. Het was heerlijk, de zon scheen en we hebben kilometers gewandeld. De rest van de week was ik alleen. Als dat geen me-time is weet ik het ook niet meer.
En het fijne is, ik heb weer zin om naar huis te gaan. Ik ben weer opgeladen en kan er weer een paar maanden tegenaan ;)
En dan boek ik weer een huis ergens op de Veluwe. Op deze manier is er balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor mijzelf.
Liefs Marijke
Reactie plaatsen
Reacties